SMIH holder stengt 1. mai.

I dag er påmeldingsfristen for den årlige turen til Vågen. Ta kontakt med oss innen kl. 15:30 i dag dersom du vil være med. Kr. 100,- innbetales ved påmelding. Husk at det er mulighet for overnatting i telt fra onsdag til torsdag.

Se denne linken for mer informasjon om selve aktiviteten.

Gruppesamling etter Trauma Realising Exercise temakveld
30. APR., 7. MAI KL. 18:00-21:00

Se omtale av temakvelden som skal være i forkant av disse gruppene ved å klikke på denne linken.

Gruppene ledes av fysioterapeut Klaus Roberg og Bente Homedal. I gruppen vil vi foreta fysiske øvelser som utløser rising og skjelving for å restaurere kroppen etter traumatiske hendelser. Øvelsene er enkle, krever ingen spesielle ferdigheter eller god kondisjon.
Anbefaler treningsklær i form av en joggebukse pga bevegelighet. Metoden er direkte og kan utløse både latter og gråt ved gjennomføringen.

Metoden anbefales ikke for personer som er under sterk medikamentell behandling.

 
Åpent for: Utsatte.

FELLESLUNSJ
Hver tirsdag kl. 12.00-13.00 (Forberedelser fra kl. 11.00)

Felleslunsj med brukere og ansatte hver tirsdag er blitt et fast innslag på SMIH! Lunsjen er et samlingssted der brukere og ansatte lager lunsj i lag. For at lunsjen skal gjennomføres oppfordrer vi brukerne og ansatte til å gjøre en liten innsats, enten ved å hjelpe og lage til i forkant (tilberede/sette frem mat, dekke på) eller rydde etter lunsjen. Informasjonsskriv henger på kjøleskapdøren.

Møt opp kl. 11.00 om du vil være med å lage til i forkant. Vil du heller gjøre en innsats i etterkant begynner oppryddingen kl. 12.45. Vi har kjøpt inn to toastjern som vi kan bruke til ostesmørbrød.  Har du et ønske om å være initiativtaker til å lage en suppe, omelett, salat eller liknende, så kan du snakke med Linda uken i forkant.

Vi vil gjennom våren ha faste retter for hver måned:

• Januar: Smørelunsj
• Februar: Supper
• Mars: Vegetar
• April: Hjemmebakst
• Mai: Salater
• Juni: Smørelunsj

Egenandel: kr.10,- pr. lunsj, betales på liten boks som står på bordet i stuen.  

 
Åpent for: Utsatte og foresatte

En gang i måneden inviteres brukere til “Lederens time”. Her er det fritt fram for tanker og ideer om hvordan vi i fellesskap kan forebygge overgrep, eller det kan taes opp dagsaktuelle tema. Her vil vi sammen utforme planer, ideer og handlinger. Kom gjerne enten du ønsker å gjøre en innsats eller bare være tilhører.

Tur til Vågen
10. MAI KL. 10.30-22.00

Tradisjon tro blir det satt opp en tur til vakre Vågen i Fusa for en hyggelig og opplevelsesrik tur. Det blir god mat, diverse aktiviteter som kanotur, båttur, fiske, spill, bål og grilling og mulighet til å slappe av. Dette er en god anledning til å få brukt seg selv i forhold til aktiviteter og bli kjent med andre i litt andre omgivelser enn på senteret. Turen settes opp litt tidligere i år i håp om at myggen ennå ikke er i full aktivitet.

Vi drar fra senteret i to puljer. Enten torsdag 10. mai kl. 14-22 eller overnatting i telt onsdag 9. mai kl. 17.00. De som vil overnatte fra onsdag til torsdag reiser fra SMIH kl. 17.

Informasjon til telterene:

Vi spleiser på grillmat til onsdag kveld. Dette handles på veien. Ta med: Sovepose, liggeunderlag (og telt om du har). Det blir fortellerstund ved bålet om kvelden. Vi har med hunden Joy. Avreise fra SMIH kl. 17 onsdag 9. mai.

Torsdagspuljen drar kl. 14.00 fra senteret. Vi returnerer sammen fra Vågen kl. 20.00, og er i sentrum senest kl. 22.00.

Vi lager til reker m/tilbehør, og vi vil grille pølser. Vi holder også drikke og det vi måtte trenge denne kvelden. Det vil også være aktiviteter i løpet av ettermiddagen.

Dette blir en super tur, så vi håper flest mulig blir med!

           NB! Planleggingsmøte for turen: Tirsdag 17. APR. KL. 13.00

Påmeldingsfrist: 4. MAI
Egenandel kr. 100,-. Betales ved påmelding

Åpent for: Usatte

Kreativ gruppe -Nyhet!
Oppstart: Fredag 13. APR. Deretter annenhver fredag, sannsynligvis over 6 ganger.
KL. 12.30-14.45 alle gangene

 
Kunne du ønske å uttrykke deg kreativt sammen med andre?

 
I denne gruppen vil det bli jobbet med ulike kreative uttrykk. Det kan være leire, maling eller andre kunstterapeutiske uttrykksformer. Å jobbe kreativt kan være med på å oppdage fastlåste mønstre; for deretter å jobbe fram nye handlingsmåter. Å jobbe i gruppe kan være en berikelse i forhold til å møte andre overgrepsutsatte.

 
Du trenger hverken kunne male eller ha noen som helst erfaring med kreativt arbeid for å være med i gruppen, men ta gjerne kontakt med Reidun Skeidsvoll om du trenger mer informasjon. Har du ikke vært innom Reidun sine kreative samtaler tidligere, har du anledning til å få en prøvetime, før du melder deg på gruppen.

 
Det vil være 4-5 deltakere i gruppen. Det vil bli sendt ut mer informasjon om gruppen etter påmeldingsfristen. Ta gjerne kontakt med Reidun for en uforpliktende samtale.

 
Påmeldingsfrist: 30. MAR.

Åpent for: Usatte

Stord-kontoret holder dessverre stengt i dag!

For nye avtaler eller lignende, ta kontakt med oss i Bergen

på tlf. 55 99 49 90.

FELLESLUNSJ
Hver tirsdag kl. 12.00-13.00 (Forberedelser fra kl. 11.00)

Felleslunsj med brukere og ansatte hver tirsdag er blitt et fast innslag på SMIH! Lunsjen er et samlingssted der brukere og ansatte lager lunsj i lag. For at lunsjen skal gjennomføres oppfordrer vi brukerne og ansatte til å gjøre en liten innsats, enten ved å hjelpe og lage til i forkant (tilberede/sette frem mat, dekke på) eller rydde etter lunsjen. Informasjonsskriv henger på kjøleskapdøren.

Møt opp kl. 11.00 om du vil være med å lage til i forkant. Vil du heller gjøre en innsats i etterkant begynner oppryddingen kl. 12.45. Vi har kjøpt inn to toastjern som vi kan bruke til ostesmørbrød.  Har du et ønske om å være initiativtaker til å lage en suppe, omelett, salat eller liknende, så kan du snakke med Linda uken i forkant.

Vi vil gjennom våren ha faste retter for hver måned:

• Januar: Smørelunsj
• Februar: Supper
• Mars: Vegetar
• April: Hjemmebakst
• Mai: Salater
• Juni: Smørelunsj

Egenandel: kr.10,- pr. lunsj, betales på liten boks som står på bordet i stuen.  

 
Åpent for: Utsatte og foresatte

SMIH holder stengt i dag.

Åpen kreativ gruppe
Kl. 12.30 - 14.45

Denne fredagen er det mulighet for spontant kreativt verksted i dette tidsrommet. Aktiviteten er selvbetjent og brukerstyrt, men Reidun vil være tilgjengelig denne tiden.

Ta gjerne Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen for mer informasjon.

FELLESLUNSJ
Hver tirsdag kl. 12.00-13.00 (Forberedelser fra kl. 11.00)

Felleslunsj med brukere og ansatte hver tirsdag er blitt et fast innslag på SMIH! Lunsjen er et samlingssted der brukere og ansatte lager lunsj i lag. For at lunsjen skal gjennomføres oppfordrer vi brukerne og ansatte til å gjøre en liten innsats, enten ved å hjelpe og lage til i forkant (tilberede/sette frem mat, dekke på) eller rydde etter lunsjen. Informasjonsskriv henger på kjøleskapdøren.

Møt opp kl. 11.00 om du vil være med å lage til i forkant. Vil du heller gjøre en innsats i etterkant begynner oppryddingen kl. 12.45. Vi har kjøpt inn to toastjern som vi kan bruke til ostesmørbrød.  Har du et ønske om å være initiativtaker til å lage en suppe, omelett, salat eller liknende, så kan du snakke med Linda uken i forkant.

Vi vil gjennom våren ha faste retter for hver måned:

• Januar: Smørelunsj
• Februar: Supper
• Mars: Vegetar
• April: Hjemmebakst
• Mai: Salater
• Juni: Smørelunsj

Egenandel: kr.10,- pr. lunsj, betales på liten boks som står på bordet i stuen.  

 
Åpent for: Utsatte og foresatte

Hver siste torsdag i måneden kl. 17.30-20.30        (NB! Unntak i mai: Torsdag 24. MAI)
Første gang: 26. JAN. KL. 17.30-20.30

Vi vil videreføre høstens suksesskonsept, og fortsetter å eksperimentere med mat fra ulike land og verdensdeler.

La deg inspireres av enkle, spennende retter fra flere steder i verden. Med retter fra blant annet Afrika, Amerika, Hellas og Japan håper vi at dette blir spennende kvelder med god stemning, kunnskap og inspirasjon vi kan ta med oss hjem til eget kjøkken. Velkommen til både kyndige og nybegynnere i matlaging.

Vi har enkle oppskrifter klare, og vi fordeler oss i små grupper. De som ønsker det, får veiledning. Vi håper det blir hyggelig matlaging og felleskap rundt spisebordet, og vi avslutter gjerne måltidet med en kopp kaffe eller te før opprydding.

Vi har som mål at alle skal bidra på disse kveldene. Noen vil gjerne dekke bordet, og andre vil være med på hele prosessen med matlaging. Dersom du ikke ønsker å bidra, men ønsker være på senteret denne kvelden, vil biblioteket være åpent for brukertreff.

Det å lage mat i fellesskap er god trening for å kunne være i relasjoner der man må samarbeide om et felles mål. I tillegg til dette, vil brukerne kunne lage rettene hjemme, og gjerne invitere venner og familie til mat. Dette gjør igjen slik at man kan bygge videre på relasjoner som allerede er etablerte.

Datoer og tema:

• 26.01 – Sør-Amerika
• 23.02 – Afrika
• 29.03 – Frankrike
• 26.04 – Amerika
• 24.05 – Hellas
• 28.06 - Japan

Egenandel: kr.20,-

Åpent for: Utsatte og foresatte

Kreativ gruppe -Nyhet!
Oppstart: Fredag 13. APR. Deretter annenhver fredag, sannsynligvis over 6 ganger.
KL. 12.30-14.45 alle gangene

 
Kunne du ønske å uttrykke deg kreativt sammen med andre?

 
I denne gruppen vil det bli jobbet med ulike kreative uttrykk. Det kan være leire, maling eller andre kunstterapeutiske uttrykksformer. Å jobbe kreativt kan være med på å oppdage fastlåste mønstre; for deretter å jobbe fram nye handlingsmåter. Å jobbe i gruppe kan være en berikelse i forhold til å møte andre overgrepsutsatte.

 
Du trenger hverken kunne male eller ha noen som helst erfaring med kreativt arbeid for å være med i gruppen, men ta gjerne kontakt med Reidun Skeidsvoll om du trenger mer informasjon. Har du ikke vært innom Reidun sine kreative samtaler tidligere, har du anledning til å få en prøvetime, før du melder deg på gruppen.

 
Det vil være 4-5 deltakere i gruppen. Det vil bli sendt ut mer informasjon om gruppen etter påmeldingsfristen. Ta gjerne kontakt med Reidun for en uforpliktende samtale.

 
Påmeldingsfrist: 30. MAR.

Åpent for: Usatte

SMIH holder stengt i dag.

FELLESLUNSJ
Hver tirsdag kl. 12.00-13.00 (Forberedelser fra kl. 11.00)

Felleslunsj med brukere og ansatte hver tirsdag er blitt et fast innslag på SMIH! Lunsjen er et samlingssted der brukere og ansatte lager lunsj i lag. For at lunsjen skal gjennomføres oppfordrer vi brukerne og ansatte til å gjøre en liten innsats, enten ved å hjelpe og lage til i forkant (tilberede/sette frem mat, dekke på) eller rydde etter lunsjen. Informasjonsskriv henger på kjøleskapdøren.

Møt opp kl. 11.00 om du vil være med å lage til i forkant. Vil du heller gjøre en innsats i etterkant begynner oppryddingen kl. 12.45. Vi har kjøpt inn to toastjern som vi kan bruke til ostesmørbrød.  Har du et ønske om å være initiativtaker til å lage en suppe, omelett, salat eller liknende, så kan du snakke med Linda uken i forkant.

Vi vil gjennom våren ha faste retter for hver måned:

• Januar: Smørelunsj
• Februar: Supper
• Mars: Vegetar
• April: Hjemmebakst
• Mai: Salater
• Juni: Smørelunsj

Egenandel: kr.10,- pr. lunsj, betales på liten boks som står på bordet i stuen.  

 
Åpent for: Utsatte og foresatte

Senter mot incest og seksuelle overgrep i Hordaland avd. STORD holder til i Borggata 5, Leirvik sentrum. SMIH Stord holder åpent annen hver tirsdag (partallsuker) fra kl. 15.30.- 19.30. Senteret tilbyr veiledning og samtaler til overgrepsutsatte og pårørende.

Vi tilbyr også undervisning rundt problematikken incest og seksuelle overgrep til videregående skoler og høyskoler samt til helsepersonell.

For mer informasjon og timebestilling tar du kontakt på tlf: 5590 4990 (SMIH Bergen).

Dette gjelder gruppen som var her 7.5.

Oppfølgingskveld etter TRE: tirsdag 29.05. kl. 1800 - 2100.

Les mer om temakvelden som var foranledningen til disse gruppene ved å klikke her.

SMIH holder stengt pga. planleggingsdag.

Hittil har det vært allmøte og samarbeidsmøte to ganger i året. Møtekvelden har begynt med et allmøte, som er et møte mellom brukere, uten ansatte til stede, det aktuelle saker diskuteres. Rett etter allmøtet har det vært samarbeidsmøte, der brukerne har tatt de samme sakene opp med en eller flere ansatte.

Sist all- og samarbeidsmøte var 21. november 2011. Da ble vi enige om noen forandringer.  Antallet allmøter kommer til å økes fra to til seks per år. I fjor begynte Bente å holde leders time en gang i måneden, dette kommer til å fortsette i 2012. Da det kommer til å være leders time så ofte ser vi ikke behovet for å holde samarbeidsmøter i forbindelse med allmøtene. Brukerrepresentanten har ansvar for å formidle det som ble tatt opp på allmøte til leder, som så tar disse sakene med seg inn i neste leders time.

Allmøtene for våren 2012 er satt opp på følgende datoer:

26.01. kl 16.00

19.04. kl 18.00

31.05 kl.16.00

Alle som ønsker å ta opp noe på allmøte får anledning til det. Hvis du ønsker å få en sak satt opp på sakslisten i forkant av møtet kan du ta kontakt med brukerrepresentanten. Dette er mulig også for brukere som ikke har anledning til å komme på møtet. Brukerrepresentanten, Tonje Roeim, kan kontaktes på mail Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen eller telefon 9480 8444.

Temakveld med Herbjørg Wassmo
31. MAI KL. 17.30-19.30
(NB! Dato og klokkeslett kan bli endret. Følg med på våre hjemmesider og kalenderen!)

 
Denne kvelden får vi besøk av Herbjørg Wassmo (forfatter og vinner av årets humlepris, se SMIH-Nytt 1 av 4 2012). Hun vil dele av sine erfaringer og hun ønsker ”at de som kommer for å høre har frimodighet til å bidra med spørsmål og synspunkt”.

Velkommen til en kveld hvor du har sjansen til å møte en særlig aktuell og spennende forfatter!

 
Påmeldingsfrist: Mandag 21. MAI

Begrenset antall plasser

 
Åpent for: Utsatte, foresatte og partnere