• Hjem
  • Kalender
  • Seksuelle overgrep
    • Om seksuelle overgrep
    • Overgrep mot barn
    • Ungdom og seksualitet
  • Tilbudene
    • Alle tilbud
    • Enesamtaler
    • Grupper
    • Innomstikk og brukertreff
    • Musikkverksted
  • Brukere imellom
    • Fra brukerrepresentanten
    • Bilder
    • Dikt
    • Erfaringer og tips
    • Brukere i media
    • Godt sagt!
    •  -------------
    • Oppskrifter
  • Linker
  • Om SMIH
    • Hva er SMIH?
    • Bilder fra senteret
    • Åpningstider
    • Ansatte
    • I media
    • Ledige stillinger
    •  -------------
    • Hvorfor et senter?
    • Vedtekter
    • Ideologi
    • Styret
    • Bidragsytere
    • Årsmeldinger
  • Kontakt oss
Informasjon
  • Utsatte
  • Pårørende
  • Barn
  • Partnere
  • Familier
  • Ungdom
Annet
  • SMIH Stord
  • Selvhjelp
  • Publikasjoner
  • Forebyggende arbeid
  • Brukermedvirkning
  • Undervisning
  • Samarbeid
  • Mistanke om overgrep?
  • Voldtekt

Erfaringer og tips

Hva er virkelig, og hva er vannspeiling?

 

Mange utsatte opplever å leve ett liv på "innsiden" og ett liv på "utsiden".
Ved å dele erfaringer og tanker ser en at en har mye til felles med andre.

Har du noe du ønsker inn på denne siden, så send det gjerne inn til oss!

Fra temakvelden med Herbjørg Wassmo

Jeg hadde ikke satt meg opp noen forventninger til denne kvelden. Jeg visste rett og slett ikke hva jeg gikk til, av den enkle grunn, jeg hadde ikke lest noen av hennes bøker. Herbjørg Wassmo var for meg kun en kjent forfatter. Jeg kan etter denne kvelden med sikkerhet si at hennes verker skal nok bli lest, alle som en. Dette var virkelig en kveld til ettertanke.

Les mer…

De kalte meg ødelagt

Jeg hadde gjemt det inni meg. Ville ikke ha noe med det å gjøre. Ville ikke at det skulle angå meg. Ville hvert fall ikke vise det til noen. Det var ingen som skulle vite at jeg var ødelagt. For det var det de sa. Pressen. Journalistene. Ja, de sa det ikke om meg personlig, men hver gang det var snakk om overgrep kom det utsagn som ”Ødelagt for livet” ”Livet ødelagt av overgrep” eller ”Overgriperen ødela alt”.

Les mer…

Personlighetsforstyrrelse? Jeg?

Jeg hadde båret på overgrepene mesteparten av livet. Skjult dem. Jeg var en fantastisk skuespiller. Jeg satt på meg en blid maske, og taklet tilsynelatende livet bra. Men inni meg var det ikke bra. Inni meg var det et mørkt kaos av angst og vonde følelser. Jeg følte meg skitten, mindreverdig og annerledes. Ingen skjønte det, jeg gav dem ikke forutsetninger for å forstå. Men en dag sa det stopp. Jeg klarte ikke holde fasaden lenger. Det var ikke krefter til mer skuespill. Jeg møtte veggen. Hardt.

Les mer…

Et eventyr til trøst: Den gode fe

Fra kroken, der hvor tausheten fortsatt hersket, kom trangen. Trangen til å klatre opp på toppen av fjellet for å rope ut sannheten. Jeg sendte en bønn ut i universet: ”Det er vondt, jeg klarer det ikke!” Og da kom hun til meg, min sjels kraft, energien fra verdensaltet, blåkledd som den gode feen i eventyret, men hun svingte en tryllestav.

Les mer…

Mitt første møte med senteret

”Kan du skrive en sånn tekst for meg?” spurte en ansatt ved SMIH, hun vet jeg liker å skrive. ”Ja, det skal jeg da alltids få til,” svarte jeg, ”hvor lang skal den være?” ”Nei, si det, ikke for lang, og ikke for kort” ”Det var informativt ...”  Den ansatte lo, ”ja, veldig!”  Vi snakket litt fram og tilbake, og kom fram til at teksten må være lang nok til at nye brukere kan kjenne seg igjen i den, og få litt informasjon om senteret, men ikke så lang at den tar for mye plass i dette infoskrivet ...

Les mer…

Veien til frihet

Mange av oss som har vært utsatt for incest og seksuelle overgrep i oppveksten, opplever at vi i voksen alder fremdeles er fanget, bundet eller kneblet av det vi har opplevd. For mange av oss er det også slik at vi ikke kjenner sammenhengen mellom det vi har opplevd og de plagene vi har i nåtid. Den friheten som ligger i det å kjenne fred og ro fysisk og følelsesmessig, kan virke som en fjern utopi.

Les mer…

Hilsen fra brukerrepresentanten

Jeg har nå vært bruker ved senteret i litt over 7 år. Og selv om jeg ikke kunne være med å feire i dag, så er det utrolig godt å tenke på at det er så mange andre som faktisk tar seg tid til å være her. For det betyr så veldig mye for meg som bruker, å vite at det er noen som bryr seg. At det er noen som tar seg tid... til å lytte... snakke med meg... og være der for meg på godt og vondt. Og det er nettopp det senteret og dets ansatte gjør.

Les mer…
feed-image

Copyright © 2011 SMIH.
Alle rettigheter reservert.